Fizzík - Fitness Professional

Een Personal Trainer is een bewegingsadviseur. Doordat hij of zij kennis heeft van trainingseffecten kan er een doelgericht beweegplan worden opgesteld waar voeding en lifestyle onderdeel van zijn. Door de persoonlijke begeleiding blijft de motivatie hoog en komen doelstellingen op een verantwoorde en leuke manier binnen handbereik.

De reden waarom u kiest voor het trainen met een Personal Trainer zou kunnen zijn: "U doet maar wat". De resultaten in de sportschool blijven achter, omdat u niet weet hoe specifieke problemen aan te pakken. Tevens is motivatie een grote factor. U moet zichzelf naar de sportschool slepen. Eenmaal bezig zit u in gedachten weer thuis op de bank. Ook tijdgebrek kan een factor zijn. Een Personal Trainer is flexibel in het bepalen van trainingsmomenten.

Doelstellingen kunnen variëren van meer energie of afslanken tot spieropbouw en vereisen een specialistische aanpak. De doelen en mogelijkheden komen in een gratis oriënterend gesprek aan de orde.

Het unieke kenmerk van Fizzík is dat de uitgangspositie bepaald kan worden middels een JUMP- analyse. Door middel van een vingerprikje wordt uw bloed geanalyseerd. Hierna krijgt u een persoonlijk advies specifiek gericht op úw doelstellingen. Tevens kan d.m.v. een Functional Movement Screen een beeld van het bewegingspatroon worden gemaakt. Dit heeft als doel eventuele zwakke punten te lokaliseren om zo blessures vóór te zijn of te verhelpen.

U kunt trainen bij Medico Vision Sportstraining in het Olympisch Stadion te Amsterdam. Een unieke locatie die een grote variatie aan trainingsmogelijkheden biedt. Trainingen kunnen ook in het Amsterdamse bos of bij u thuis verzorgd worden.