Amsterdam (06) 83 599 882


Personal training

Minder vet - meer energie - kracht - zelfvertrouwen - minder stress

Onderzoek wijst uit dat een bovengemiddelde conditie en het geregeld stimuleren van de spieren de levensduur kan verlengen en bovendien het risico op welvaartsaandoeningen verlaagt.
Een ervaren personal trainer kan voor jou een programma op maat maken zodat je optimaal profiteert van de gezondheidsvoordelen die fysieke inspanning met zich meebrengt.  

FIZZíK- FITNESS PROFESSIONAL werkt volgens de PRACTICE & SUSTAIN methode:

Fase 1: PRACTICE

In de eerste fase van het personal training traject wordt er effectief en intensief getraind onder begeleiding van jouw coach. Er worden meetbare resultaten behaald. Je kunt een keuze maken uit 3 programma’s:


Fase 2: SUSTAIN

Fase 2 is een actieve onderhoud fase. Het is mogelijk om personal training te blijven doen of online coaching te volgen. Je kunt een keuze maken uit:

> Personal Training 1x p/week
> Personal Training 2x p/week
> Personal Training 3x p/week
> Online coaching

 

> Online coaching €70 per maand

> Gewicht- en voedingscoaching vanaf €120


Personal training in Amsterdam; outdoor, in de gym of bij jou thuis

Je kunt o.a. trainen bij 'TRAINMORE Koninginneweg Black Label' in Amsterdam. Een unieke locatie die een grote variatie aan trainingsmogelijkheden biedt. Personal trainingen kunnen o.a. plaats vinden in het Amsterdamse bos, het Vondelpark, bij Mountain Network of bij jou thuis.



Fizzík is een erkend personal training bedrijf


Wil je gratis sport- en voedingstips ontvangen?

referenties

referenties
  • Jan is een top trainer!! Hij is bijzonder prettig in de omgang en heeft veel kennis op het gebied van voeding en spiersysteem! Hij vertaalt jouw wensen naar een lees meer >>