Amsterdam (06) 83 599 882


sportvasten

Herken jij jezelf in één of meerdere van onderstaande punten?

- Behoefte aan zoet eten of móeten eten;
- Te hoog vetpercentage (terwijl je wel gezond en netjes eet);
- Dipjes/wisselend energieniveau gedurende de dag;
- Last van vermoeidheid;

Dan is sportvasten zeker geschikt voor jou!

WAT IS SPORTVASTEN?

Sportvasten is een wetenschappelijk bewezen effectieve trainingsmethode. Met Sportvasten train je je lichaam om binnen 10 dagen te switchen van suiker- naar vetverbranding. Door de switch profiteert je lichaam op korte termijn van alle voordelen van vetverbranding: gewichtsverlies, meer energie en een verbeterde gezondheid.

SPORTVASTEN IS GEEN DIEET

De 10-daagse Sportvastenkuur doe je onder begeleiding van een personal coach. Het Sportvasten begint met drie afbouwdagen. In die eerste drie dagen doe je aanpassingen in je voeding. Vervolgens ga je twee tot drie dagen sapvasten. In de laatste vier dagen bouw je je voeding weer gecontroleerd op. Tijdens de gehele kuur sport je iedere dag op een bepaalde intensiteit. Deze wordt persoonlijk voor jou bepaald door je coach.

BLIJVEND RESULTAAT

Uit onderzoek blijkt dat het verloren gewicht door Sportvasten uit vet bestaat. In combinatie met het na- traject kun je de resultaten van je Sportvastenkuur behouden. 

Sportvasten heeft een mentaal en lichamelijk anti-aging effect. Allerlei klachten waaronder allergieën, stemmingsproblemen, hoge bloeddruk en lichte vormen van insulineresistentie kunnen verdwijnen.

Maak hier een afspraak.


Wil je gratis sport- en voedingstips ontvangen?

referenties

referenties
  • De aardigste en beste trainer die ik ooit heb ontmoet. Geen type 'bullebak' maar een leuke kerel die je echt motiveert. Met uitstekend onderbouwde tips en lees meer >>